Cerveau multitâche, une illusion? | Télé-Québec

Director: Katrin Kramer

Director: Marion Schmidt

Être multitâche est à la fois un défi et un mythe. La multiplication des tâches à effectuer dans un monde du travail de plus en plus complexe est un défi pour le cerveau humain et sa capacité de concentration limitée. Qu'a découvert la science à ce sujet ? Comment pouvons-nous rendre nos environnements de travail et de vie plus efficients ? Tous les scientifiques parviennent plus ou moins à la même conclusion : les humains ne sont pas capables d'effectuer plusieurs tâches en même temps de manière efficace. Essayer d'effectuer plusieurs tâches simultanément affecte à long terme notre capacité de performance et notre santé. Différentes études menées dans des secteurs très différents montrent que le multitâche mine les ressources économiques : jusqu'à un quart du chiffre d'affaires est ainsi gaspillé. Ce documentaire fait éclater le mythe du multitâche efficace. Soutenu par la recherche scientifique, il examine quels moyens peuvent être mis en place afin de nous permettre de réaliser les tâches complexes auxquelles nous sommes confrontés dans notre vie privée et professionnelle.